Елена
Копытина
Психолог
WhatsApp
Telegramm
Я верю, в то, что наша жизнь во многом зависит только от нас самих.
Приветствую Вас!
Меня зовут,
Елена Копытина
магистр психологии и практикующий психолог.
В своей работе использую методы когнитивно-поведенческой терапии 3-ей волны.
Буду сопровождать вас в сложных жизненных ситуациях, вызванными как кратковременным, так и продолжительным чрезмерным стрессом, помогая справиться с:
— чувствами страха, тревоги, отчаяния, обиды, вины;
— снижением самооценки и силы воли;
— состояниями депрессии, апатией, пониженным настроением.
Образование в психологии
2021
Магистр психологии
Московский Институт Психоанализа
2022
Работа с психологической шоковой травмой
Институт психотерапии и клинической психологии
2019
Эриксоновский гипноз
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии
2022
Метод Десенсибилизации и переработки движениями глаз
Институт психотерапии и клинической психологии
2021
Арттерапевтические технологии в консультировании и психотерапии
Институт психотерапии и клинической психологии
2022
Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании
Институт психотерапии и клинической психологии
2021
Базовые технологии краткосрочной психотерапии
Институт психотерапии и клинической психологии
2023
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Московский Государственный Университет имени М.В. Ломоносова
2021
Телесно Ориентированная Психотерапия
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии
2023
Когнитивно-поведенческие технологии и их применение в практике детских и подростковых психологов
Институт психотерапии и клинической психологии
2021
Стратегическая психотерапия
Институт психотерапии и клинической психологии
2021
Основы нейропсихологии
Центр практической нейропсихологии.
2023
Основы психиатрии
Институт психотерапии и клинической психологии
Мои Методологии
Я постоянно изучаю новые методы психологической помощи, чтобы затем, в своей работе найти для каждого клиента тот, который будет максимально эффективен в решении его проблемы.
01
Краткосрочная терапия
Это психотерапия, продолжительность которой не превышает 20 сессий. Для работы с определенными расстройствами используются четкие протоколы работы. Работа происходит только с актуальным для клиента состоянием.
04
Когнитивно-поведенческая (бихевиоральная) терапия
Направление в психотерапии основанное на научных принципах и руководствующееся идеей, что в основе психопатологии находятся дисфункциональные реакции и когниции.
02
ДПДГ (EMDR)
Метод десенсибилизации и переработки движениями глаз создан и применяется для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР) вызванных переживанием стрессовых событий.
05
Терапия принятия и отвественнности (ACT)
Направление психотерапии третьей волны когнитивно-поведенческого подхода, основанное на принципе развития психологической гибкости, результатом которой является обретение человеком способности реализовывать свои ценности через трансформацию мыслей и переживаний.
03
Арт-терапия
Направление в психотерапии связана с использованием различных художественных материалов и созданием образов, с процессом художественного творчества и реагированием пациента/клиента на созданные им продукты творческой деятельности, отражающие особенности его психического развития, способности, характеристики личности, интересы, проблемы и конфликты
06
Суггестивная терапия
Направление психотерапии оказывающее влияние на соматические, нервно-психические процессы и вегетативные проявления без логической переработки восприятия, в результате чего возможна работа по психическому переструктурированию.
Частые запросы клиентов
Мне интересно прояснить;
Что происходит в моей жизни сегодня?
К чему стремиться?
Где взять силы?
Как обрести уверенность в себе?
В соцсетях
Упражнения
Полезные упражнения для саморегуляции.
Полезная информация
Когда нет времени и средств для записи на консультацию к платному психологу.
Блог в VK
Вопрос/Ответ
Популярные вопросы и ответы на них.
Блог в Telegram
Контакты
Елена
Копытина